Ale jest to na receptę, więc i tak czeka Cię wizyta i kupno 2 pozycji zamiast jednej. Więc nie rozumiem po co kombinować, bo przecież może Ci się nie udać wyrwać leku bez recepty. Masz rację ale po tak można poprosić dziewczynę, żeby poszła do lekarza i poprosiła Spasmoline na bolesne miesiączkowanie " bo jej zawsze pomaga" a jak facet pójdzie po [...]
Cześć Panowie, temat złożony, ale liczę na to, że znajdzie się kilka pomocnych rad. Przez większość życia byłem związany ze sportem wytrzymałościowym, a teraz po kilku latach od skończenia przygody na boisku chciałbym powalczyć o rzeźbę. Zależy mi na tym, by nabrać TROCHĘ masy mięśniowej po tym jak zgubiłem nieco brzucha dzięki diecie oraz [...]
Cześć Panowie, temat złożony, ale liczę na to, że znajdzie się kilka pomocnych rad. Przez większość życia byłem związany ze sportem wytrzymałościowym, a teraz po kilku latach od skończenia przygody na boisku chciałbym powalczyć o rzeźbę. Zależy mi na tym, by nabrać TROCHĘ masy mięśniowej po tym jak zgubiłem nieco brzucha dzięki diecie oraz [...]
no w odzywce ronniego w porcji jest 5gram mono kreatyny. I jak to wszytsko brac: W TRENINGOWE: Rano owisane + bialko Ronniego + oliwa + owoc, multiwitamina OLIMP Przed treningiem silowym: silk amino + creashot 2.0 Po treningu silowym silk amino Przed pilka i biegiem: 2 godz przed baton, 30 min przed silk amino Po pilce i bieganiu: Creashot 2.0 [...]
witamy w dziale:-) Już pierwszy krok zrobiłaś, to nie takie trudne, tylko trzeba zacisnąć zęby. Sam fakt, że się prowadzi dziennik bardzo motywuje, bo trochę wstyd się przyznać do wpadek, a ich ukrywanie psuje cały sens prowadzenia dziennika. Bardzo fajnie, że przed uskutecznianiem treningu postanowiłaś się skonsultować z fizjoterapeutą, a nie od [...]
Co do baletow jestem osobą która nie pije juz od roku i nie baluje o to się nie martwię czyli zaznaczam jeszcze raz jestem po 9 szotach susty 6 deki dietę tak jak pisałeś zaraz rozpisze lub napisze do osoby która się na tym zna za opłatą pytanie odnośnie teraz kuracji jak dalej brać i jakie dokładnie trening wprowadzić czy odstawić na razie białko [...]
Panowie zastanawiam sie nad trenem E.Mam do wyboru Androchem i Nexium.Chwalicie Cybera ale niestety nie mam dostepu Nexium u mnie nie lata w ogóle ale co do Androchemu to możesz brać w ciemno. Jakie dawki trena e andro biłeś i czy byłeś zadowolony? Doszedłem do 700mg max. Bardzo zadowolony :-) Kumpel ok 85kg leciał na 400mg/wk i robiło go pięknie [...]
Panowie zastanawiam sie nad trenem E.Mam do wyboru Androchem i Nexium.Chwalicie Cybera ale niestety nie mam dostepu Nexium u mnie nie lata w ogóle ale co do Androchemu to możesz brać w ciemno. Jakie dawki trena e andro biłeś i czy byłeś zadowolony? Doszedłem do 700mg max. Bardzo zadowolony :-) Kumpel ok 85kg leciał na 400mg/wk i robiło go pięknie [...]
Panowie zastanawiam sie nad trenem E.Mam do wyboru Androchem i Nexium.Chwalicie Cybera ale niestety nie mam dostepu Nexium u mnie nie lata w ogóle ale co do Androchemu to możesz brać w ciemno. Jakie dawki trena e andro biłeś i czy byłeś zadowolony?
Ekonomicznie? 1 tab dziennie? O ile cos sie nie zmienilo to z tego co pamietam powinno sie to brac 1 tabs do posilku 4 razy dziennie nie przekraczajac dobowo 5 tabsow... Cos chyba pokreciles
[...] e2d 1-12 npp 100mg narastajaco do 150mg e2d 8-17 masteron 100mg e2d Witam jestesm teraz w 14 tygodniu cyklu w 7 tyg. brałem HCG 2x2500 jednostek co 3dni. teraz wypadało by wziasc znow. Po 20 tygodniach mysle o odbloku i zastanawiam sie czy brac teraz HCG czy juz nie brac i dopiero na odbloku???? Jaki proponujecie odblok po takim cyklu??
Panowie zastanawiam sie nad trenem E.Mam do wyboru Androchem i Nexium.Chwalicie Cybera ale niestety nie mam dostepu Nexium u mnie nie lata w ogóle ale co do Androchemu to możesz brać w ciemno.
Skoro trening ok to zaczynam od jutra 8-). Trochę szperałam w necie i już sama nie wiem czy brać tą glukozaminę czy nie. W dzieciństwie miałam problemy z trzustką (zapomniałam o tym powiedzieć lekarzowi) a w necie jest mowa o jakiś badaniach wg. których glukozamina jest szkodliwa dla trzustki Nadrabiam weekendowe zaległości. Niestety od piątku [...]
zapytałem po co Ci ta porcja? ;-) a nie ze nie masz brac, choć faktycznie nie widze takiej potrzeby, jezeli brakuje Ci do bilansu to daj lepiej po treningu np.
@wincol w tym co wysłałeś to jest też beta alanina, będę mógł brać razem z http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html?prdir=227#wartosci @TomQ-MAG mógłbyś jakieś linki zapodać do tego?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siemano, na poczatku powiem ze ucieklem z Auschwitz. Mam ok 2m wzrostu i wagę 68kg. Gdy 20 sierpnia zaczynałem jeść WEDŁUG MNIE porządne posiłki (przynajmniej 2500kcal na dzień gdy dotychczas jadłem może 1500?) przytyłem z 62kg do tego dzisiejszego 68. Wszystko super fajnie, tylko że zaczynam mieć odruchy wymiotne, a w dodatku wiem że wraz z [...]
Siema, chciałbym się Was spytać jaką polecacie przedtreningówkę, przez trochę ponad miesiąc brałem spalacz MD2 meltdown i nie potrzebowałem przedtreningówki bo ten spalacz dawał ostrego kopa, ale skończyłem już go brać, zastanawiałem się nad PURE BETA ALANINE co o niej sądzicie?
[...] z olejem lianym, zreszta ten z biedry tesco itp stoi w cieplym miejscu a powinien byc w lodowce trzymany. Nawet jak sie zamawia przez kuriera to apteka co wysyla to wysyla w steropianowej lodowce takiej. Jak znajde olej lniany w swoim miescie to wezme. A i czy jak juz bede bral te 10-20 ml dziennie oleju lnianego to musze dodatkowo ALA brac?
Panowie doradźcie co robić . Wbiłem już trzy paczki pregnylu ,mam jeszcze troche w zapasie ,pytanie czy wbić jeszcze z jedna czy brać sie za clomid . Cykl był lajtowy ale długi 17 tygodni 250 e6d. Wcześniej wrzucałem wyniki po cyklu i mam estro i prolaktyne wysoko, zaczęły mi stawy dokuczać ,zwłaszcza barki i myśle może ze to przez te wyniki . Na [...]
Po co tobie tak toksyczny środek jak metanabol, przy wzroście 188 cm 67kg ważać brać się za sterydy to totalna głupota. Zmień trening i nawyki żywieniowe , pokombinuj z dietą każdy posiłek powinien, zawierać w uproszczeniu więcej kalorii dokup kreatynę najlepszy legalny suplement, i jakiś stack przed-treningowy , dobij chociaż do 75-80kg . Potem [...]